Занятия в группах и индивидуально. Опытные преподаватели, залы около метро Китай-город, Ленинский проспект, Митино.
Занятия предназначены для людей с различным уровнем подготовки - от новичков до тех, кто занимается йогой несколько лет. Продуманная последовательность асан и виньяс, суставная гимнастика, работа с дыханием. Блок упражнений Пилатеса. Техники расслабления.
